#9 – Emoční kompas
s Lukášem Zídkou
Hledejte “Jiným pohledem” ve své oblíbené podcastové appce.
Tohle je úplně první epizoda, do které jsem si přizval hosta, kterým je můj dlouholetý kamarád a kolega Lukáš Zídka.
V této speciální a dynamické epizodě uslyšíte:
- jak lépe vnímat své pocity a proč je důležité jim (umět) naslouchat,
- jak se rozhodnout, zda jít či nejít na párty :),
- jak rozlišit, jestli je pocit ve mně intuice nebo strach, který mě brzdí,
- jak pracovat s podvědomím vs. vědomím,
- jaký je rozdíl mezi učením se z úspěchu a učením se z chyb,
- a co může vyřešit problém s přejídáním?