KOUČINK
který jde do hloubky
a je zaměřený na výsledky
- nízké sebevědomí
- úzkosti, strachy, fobie, nervozita
- překonání psychických bloků na cestě ke svým cílům
- work-life balance
S těmito a dalšími tématy klientům běžně pomáhám.
Není to povídání a není to jen kladení otázek.
Využívám NLP. Jdeme do hloubky k jádru problému a vyřešíme ho.
Využíváme nejen rácio, ale i emoce, intuici a podvědomí. Pro lidi, kteří jsou hodně “v hlavě”, je to velice přínosné a objevné.
Každé setkání je zaměřené na výsledky.
Jak koučink většinou probíhá?
Ujasníme si, co chcete.
Nemůžeme hrát fotbal, když nevíme, kde je brána.
Rozkryjeme jádro problému.
Hodně se ptám a naslouchám. Čtu i mezi řádky, protože slova nejsou zdaleka všechno. Díky tomu přijdeme na opravdovou příčinu problému typicky velmi rychle.
Uděláme změnu.
Pomocí různých postupů zařídíme změnu ve vašem myšlení a chování tak, abyste dosáhli svého cíle. Typicky pracujeme i na úrovni podvědomí, aby změny byly trvalé. Při tom všem jste stále plně svéprávní a vědomí, nic vám nepodsouvám.
Dohodneme si další kroky.
Provedené změny se posílí tím, že si prožijete typické situace s vaším novým mentálním nastavením a všímáte si, co je odteď jinak. Akční kroky vám zase pomůžou, aby se vaše cíle zhmotnily v reálném světě.
Setkání probíhá typicky online jako videohovor, výjimečně i po telefonu.
Po koučinku vám e-mailem pošlu poznámky – nemusíte si tak nic psát a můžete se plně soustředit.
Kolik setkání bude potřeba na to, co řešíte zrovna vy?
To závisí na tom, s čím chcete pomoci, a taky na tom, jak moc jste zvyklí se sebou pracovat.
Každé setkání má výsledek a pomůže vám. To neříkám s přehnanou sebedůvěrou, ale na základě zkušeností.
Pár příkladů, ať máte představu
3 setkání
Vyřešení konkrétního problému
např. odstranění fóbie, víc si věřit na schůzce s novým klientem
Většinu práce uděláme na prvním setkání, na druhém a třetím doladíme, co bude potřeba.
4-6 setkání
Vyřešení komplexnějších záležitostí
např. work-life balance, stres, úzkosti, vyšší sebedůvěra
Typicky je tam hlubší příčina a víc věcí spojených dohromady; už na prvním setkání ale zažijete významný posun.
6 měsíců
zpravidla 1 setkání za 14 dní
Nastavení cílů a podpora v jejich dosažení
např. start/rozvoj podnikání, cíle spojené se zdravím
Ujasníte si, co opravdu chcete. Budu vám pomáhat postupovat mílovými kroky vpřed, včetně odstranění psychických bloků a strachů po cestě.
Cena a podmínky
3000 Kč za setkání
v délce 60-75 minut
Nejkratší formou spolupráce jsou 3 setkání.
Garance spokojenosti
Pokud byste měli na konci prvního setkání pocit, že to nestálo za to, vrátím vám peníze. Ještě se to nestalo, ale nabídka platí.
Pro koho je to obzvlášť vhodné?
Chcete výsledky, a to co nejdříve, váš čas je cenný.
Potýkáte se s danou věcí už dlouho; jste na to sami, nebo možná jste už vyzkoušeli i nějaké kouče/psychology/terapeuty, ale problém se nevyřešil.
Nechcete vysedávat “na gauči” a vy(z)povídávat se, ale věci řešit a posunout se.
Proč koučink se mnou
Chci pro vás výsledky co nejrychleji (a daří se mi to převážně díky využívání NLP v jeho nejlepší podobě)
Postupuju strukturovaně (ale přitom vám na míru a empaticky, nemám jednu šablonu, ale řadu technik a dovedností)
Pracuju s podvědomím a emocemi
(bez toho bychom těžko šli do hloubky a dosáhli trvalých výsledků)
Žádné „ezo“ (vystudoval jsem matfyz – a nevěřím na horoskopy 😉)
Nedělám to jako někteří psychologové/terapeuti, kteří…
… vás rozeberou, ale už nesloží a vy odcházíte rozebraní, bez řešení, beze změny k lepšímu
Rýpat se v problému moc nepomůže. My se zaměříme na řešení a posun vpřed.
… vám něco podsouvají, radí nebo do sezení projektují sebe
Neradím vám a nepodsouvám. Vy jste jediným odborníkem na svůj život. Provádím vás koučinkem, objevím ve vás to nejlepší a pomůžu vám to využívat.
… vám dávají najevo, že „jste rozbití“
Nejste rozbití. Pro mě nejste „pacient“, ať už řešíte cokoliv. Jste člověk, který se chová podle nějakých vzorců, které holt nevedou k tomu, co chcete. Společně ty vzorce rozklíčujeme a změníme. Hotovo.
… si s vámi povídají a naslouchají vám, jedno sezení za druhým
Koučink není povídání. Vyslechnu vás, ale nenechám vás povídat příliš dlouho, nepotřebuju znát detaily. Povedu vás, abyste se co nejdřív dostali k výsledku, který chcete.
… berou první setkání jako seznamovací (ovšem vy za něj už platíte)
Od první chvíle pracujeme. Cílem není si o problému povídat, ale vyřešit ho.
… se s vámi schází každý týden a vy možná za pár měsíců teprve začínáte vidět první drobné změny
Každé koučovací setkání musí mít jasný přínos. Většina problémů se dá vyřešit výrazně rychleji, než si většina lidí myslí, jen je potřeba mít ty správné nástroje a umět je využívat. To je moje práce.
Proberme to po telefonu
Napište mi a domluvíme si nezávazný 15minutový hovor.
Ať máte dostatek informací a můžete se dobře rozhodnout.